Palestra in casa: idee e soluzioni
- Scritto da Sonia Marchi
Con l’avvicinarsi dell’estate torna anche la voglia di rimettersi in forma, magari perdere quei chiletti di troppo che abbiamo messo su durante l’inverno. In realtà, la strategia perfetta per mantenersi in forma, è quella di praticare costantemente sport e affiancare una routine di home fitness, per chi riesce anche giornaliera.